Elegir Idioma:
Los sistemas familiares internos (IFS) son un enfoque terapéutico basado en basado en evidencias no patológicas que considera la mente como un sistema de diferentes partes, cada una con su propia función y propósito. A veces, estas partes pueden aferrarse a emociones dolorosas, traumas pasados o conductas protectoras que pueden afectar sus pensamientos y acciones. Por ejemplo, una parte de uno mismo puede ser fundamental para protegerse contra la decepción, mientras que otra parte puede albergar preocupaciones para mantenerlo a salvo.
